Da li su male grudi problem?

Mnoge žene, posebno u mlađim godinama, osećaju nelagodu zbog veličine svojih grudi. Kao što pišu korisnici foruma: "Zimi nekako nosim punjeni brus pa se ne primećuje, ali leti na plaži - ništa kao daska...". Međutim, važno je shvatiti da male grudi nisu ništa neprirodno. Njihova primarna funkcija je dojenje, a žene sa manjim grudima često imaju više mleka jer masno i vezivno tkivo ne guši žlezdano tkivo.

Prirodne metode za povećanje grudi

Iako ne postoje čarobne metode za dramatično povećanje grudi, neke žene dele svoja iskustva:

• Masaža grudi - Redovna masaža može poboljšati cirkulaciju i elastičnost kože. Neke korisnice savetuju: "Možda da probaš da ih masiraš svakodnevno..."
• Biljne kreme - Postoje priče o kremama na biljnoj bazi, mada njihova efikasnost nije naučno dokazana: "Nasli smo coveka koji pravi potpuno biljne kreme za uvecanje grudi..."
• Trudnoća i dojenje - Tokom trudnoće i dojenja dolazi do prirodnog povećanja grudi zbog hormonalnih promena: "Sačekajte trudnoću i dolazak bebe na svet - tada na scenu nastupa hormon prolaktin..."
• Vežbanje - Iako vežbanje ne može direktno povećati grudi, jačanje mišića grudnog koša može dati bolju definiciju.

Stil i samopouzdanje

Mnoge žene ističu da je ključ u prihvatanju svog tela i pravom stilu odevanja:

• "Sve isto možeš da oblačiš kao i one što imaju normalne ili veće grudi..."
• "Čvrsti samostojeći brushalteri i uočljivi detalji na bluzama - džepovi sa klapnom, nabori, preklopi..."
• "Ja leti gotovo da i ne nosim brus - nemam neke potrebe i prilično mi odgovara..."

Kao što jedna korisnica kaže: "Kad vidim devojku u toplesu, kakve god da su joj, ako ima samopouzdanja - ne primeti se ich."

Hormonalni faktori i zdravlje

Veličina grudi je uglavnom određena genetikom i hormonima. Neki savetuju: "Idi proveri hormone, možda su u disbalansu...". Estrogen, progesteron i prolaktin igraju ključnu ulogu u razvoju grudi.

Važno je napomenuti da bilo kakva metoda koja uključuje hormonsku terapiju bez medicinskog nadzora može biti opasna po zdravlje.

Iskustva žena sa malim grudima

Na forumima se mogu naći različita iskustva:

• "Imam 35 godina. Kad sam bila trudna, jedva da su malo porasle, ali nakon dojenja skroz su splasle..."
• "Celog života mi je to neopisivo smetalo, nikada nisam mogla da nosim normalnu odeću kao druge žene..."
• "Sad mi stvarno ne smeta, medjutim ranije kad sam bila tvojih godina moram priznati da mi je smetalo..."

Zaključak: Prihvatanje sebe kao ključ

Kao što jedna mudra korisnica savetuje: "Devojko draga, budi srećna što imaš male grudi...". Istina je da svaka veličina ima svoje prednosti i mane. Velike grudi mogu izazvati bolove u leđima i otežavati fizičke aktivnosti.

Najvažnije je raditi na svom samopouzdanju i shvatiti da lepota nije samo u veličini grudi. Kao što neki kažu: "Lepše mi je da vidim male grudi nego one silikonske..."