Prirodni Trikovi za Mlađi Izgled Bez Agresivnih Metoda

Tragovi godina veoma uspešno mogu da se prikriju uz pomoć šminke. Proizvode koje već imate možete upotrebiti na drugačiji način i otarasiti se nekoliko godina. Lista potrebnih stvari nije predugačka – pripremite šminku, hidratantnu kremu, ogledalo i obezbedite malo vremena za uvežbavanje tehnika.

Kako da Prikrijete Bore i Nepravilnosti Šminkom

Najpre dobro osmotrite svoj odraz u ogledalu. Priznajte sebi da li imate bore. Ukoliko je odgovor potvrdan, nemojte se mnogo sekirati – to nije neprirodno niti neuobičajeno. Kako starimo, tako nam koža postaje manje elastična i pojavljuju se prvo gotovo neprimetne linije, koje kasnije postaju duboke bore. Sunčeva svetlost takođe je jedan od glavnih uzročnika vidljivih znakova starenja.

Umesto skupih preparata ili agresivnih metoda za podmlađivanje, u pomoć nam može priskočiti šminka. Kako bi suva koža lica koja se ljušti postala glatka, nije dovoljno samo negovati je kremom sa visokim sadržajem vlage – neophodno je piti dosta tečnosti, to jest vode ili blagog biljnog čaja. Pre nanošenja šminke, pustite da koža dobro upije kremu kako biste lakše "slikali" po vašem platnu.

Koraci za Prikrivanje Nepravilnosti

• Sakrivanje pega i fleka: Nežnim pokretima utrljajte korektor na kritičnim mestima. Ovaj proizvod može da se koristi i za senčenje nosa ukoliko želite da ga vizuelno suzite i izdužite.
• Puder: Nije neophodno stavljati ga po celom licu. Praktičnom proverom najlakše se utvrđuje koja mesta zahtevaju puder.

Oči – Ključ Mladalačkog Izgleda

Oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda. Cilj je da ih vizuelno povećamo, ali da istovremeno ne preteramo sa količinom šminke. Senku koju inače koristite nanesite na kapke i dobro osmotrite kako je to promenilo vaš izgled. Dodajte malo svetle, svetlucave senke tik ispod obrva, prateći njihov luk. Ukoliko vam se čini da je to dovoljno za prirodan dnevni izgled, nemojte dodavati više.

Ako imate utisak da nešto nedostaje i da delujete umorno, veoma precizno uokvirite oko duž oba kapka. Trudite se da linija bude što tanja – cilj je prirodan izgled. Previše crne boje neće ostaviti takav utisak. Manje ajlajnera na gornjem kapku i malo više maskare su trik koji majstori šminke koriste da istaču trepavice.

Usne i Njihova Uređenost

Sa pojavom prvih bora na usnama, neophodna je olovka koja će pomoći da se ruž ne razliva i doprinese urednijem izgledu. Eventualna odstupanja u simetričnosti ispravite olovkom. Za efekat punijih usana, dovoljno je malo ublažiti, odnosno ispraviti liniju gornje usne.

Potrebno je malo vremena kako biste ovladali ovim tehnikama, ali se trud isplati – rezultat će svi primetiti.

4 Vrste Namirnica koje Su Najbolji Prijatelji Mladolikosti

Hrana sa svim svojim svojstvima može da bude i lek i otrov za organizam. U zavisnosti od toga koju hranu unosimo, ona može doprineti kako usporavanju, tako i ubrzavanju procesa starenja. Ćelije tela se hrane hranom koju unosimo, otuda i izreka: "Mi smo ono što jedemo."

Izbacivanje prerađene hrane i uvođenje što više svežeg voća i povrća je efektivan način da unapredite svoje zdravje. Istraživanja pokazuju da unos ovih namirnica doprinosi dugovečnosti i mladolikom izgledu, jer koža dobija neophodne nutrijente iz prirode.

1. Bobičasto Voće

Bobičasto voće poseduje antioksidansnu moć i moć regeneracije ćelija. Ono se bori protiv slobodnih radikala koji mogu dovesti do oštećenja ćelija u telu. Takođe, pogodno je za prevenciju nastanka Alchajmerove bolesti i demencije. Visok sadržaj vitamina C u bobičastom voću umanjuje izraženost finih bora na licu, ostavljajući ten glatkim i mladolikim.

2. Tamno Zeleno Povrće

Španać i kelj bogati su luteinom i zeoksantinom – biljnim pigmentima koji pomažu u zaštiti očiju od UV zračenja. Zeleno povrće sadrži visok procenat vitamina K, koji održava snagu kostiju i sprečava gubitak koštane mase.

3. Hrana Bogata Proteinima

Nakon 40. godine, mišićna masa počinje da opada, a metabolizam se usporava. Hrana bogata proteinima (pileća i ćureća prsa, morski plodovi, pasulj, jaja) održava kosti i mišiće zdravim, kao i vrednosti krvnog pritiska u normali.

4. Riba Bogata Omega-3 Masnim Kiselinama

Omega-3 masne kiseline iz morskih plodova sprečavaju hronične upalne procese. Pozitivno utiču na funkciju mozga, memoriju i raspoloženje. Najbolji izvori su losos i skuša.

Zaključak

Mladolik izgled nije rezultat samo skupih preparata ili invazivnih tretmana. Pravilna negovanje kože šminkom i zdrava ishrana mogu dati izuzetne rezultate. Ključ je u pravilnoj primeni tehnika i redovnom unosu hrane koja podržava regeneraciju ćelija.